LELKI EGÉSZSÉG

2020.okt.22.

Stresszkezelés korona idején! Most, hogy nyakunkon a második hullám, s ezúttal nem maradt el a járvány – a fejünk felett kezdenek összecsapni a hullámok. A legnagyobb mumust saját gondolataink jelentik!

STRESSZKEZELÉS

koronavírus

LELKI EGÉSZSÉG

Egészség

2020.okt.10.

A Lelki Egészség Világnapjára

Mit jelent túlélni egy nehéz időszakot? Vannak napok, amikor fáj. Amikor ott, legbelül nem stimmel valami. Az ember csak bámul maga elé, s nem érti, mi történhetett. Hogy lehet, hogy a minap még önfeledten nevetgélt a barátaival egy pohár rosé mellet, ma pedig az ébredéshez is lelkierő kell.

LELKI EGÉSZSÉG

NEHÉZ IDŐSZAK

VILÁGNAP

Melegítsd fel a szíved!

"Senkit se nézzetek le! Nyomjátok el a saját szívetekben a helytelen gondolatmenetet, a sértő bizalmatlanságot embertársaitokkal szemben, helyette a legjobb értelemben magyarázzátok magatoknak mások cselekedeteit és szavait!"

(Lev Tolsztoj)