A Klúcsik házaspár ottjártunkkor alakoros ínyencségekkel kedveskedett nekünk. Miután degeszre ettük magunkat a finomságokból, nem restelltük elkérni a receptjeiket a háziasszonyól, Klúcsik Adriannától!
Az alakorról először Bott Fricitől hallottunk, aki gadóci pékségében kovászos kenyeret sütött belőle. Az alakort ajánlják a gluténérzékenyeknek is, pedig tele van fehérjével. Hogyan lehetséges ez?
Azzal bizonyára mindenki tisztában van, hogy ha szűrővizsgálatokra járunk, még nem előzzük meg a betegségeket. Szendi Gáborral együtt vallom, hogy a paleolit étrenddel viszont rengeteget tehetünk egészségünk érdekében. Nézzünk pár liszt-, tej-, cukor-, rizs- és burgonyamentes receptet!
