Furcsán hangzik, mégis csodálatos érzés, amikor rádöbbenünk: nem vagyunk egyedül. Hogy másoknak épp ugyanannyira nehéz. S talán a félelmeik, küzdelmeik, nehézségeik is ugyanazok…
Az ellazulás a lélek igazi ajándéka. Ezzel tudjuk ellensúlyozni a mindennapos rohanást és feszültséget. A pihenés erősíti a lélek tartalékait, elősegíti a belső fejlődést... Lássuk, hogyan!
„Hagyj békén!” – mondja a férfi. A legutóbbi felmérések szerint egyre többen vannak azok a pasik, akik fejfájást emlegetnek, és nincs kedvük a szexhez. Mi lehet ennek az oka?
Azt mondják ránk, nőkre, hogy gyorsan változik a hangulatunk. „Nagybőgésből a nagyröhögésbe.” Ismerős. Én legtöbbször hagyom, hogy kimenjen, aminek ki kell. Sírás, nevetés, mindkettő… Mindegy.
Fáradt vagyok, tehát lefekszem. Ilyen egyszerű. Miért nem csináljuk? Ahelyett, hogy befeküdnénk a puha ágyba, és aludnánk egy nagyot, mindenféle alváspótlékot keresünk, beveszünk egy adag magnéziumot, nyerszöldség-levet iszunk, szaunázunk, masszázst veszünk...
Egy ideig bírjuk a sok házimunkát, a céges továbbképzéseket, besegítünk a párunknak a munkájában, házifeladatot csinálunk a gyerekkel, és még önkénteskedünk is. Aztán a lendület lassan alábbhagy, és összecsapnak a fejünk felett a hullámok...
Tudományosan bizonyított tény, hogy a téli időszak elteltével és a tavasz beköszöntével szervezetünk képtelen olyan gyorsan újjáéledni, mint a természet. Ahogy felragyog az első napsugár, ahelyett, hogy kirobbanó formában lennénk, csak jól elfáradunk.
