Gondoltuk volna, hogy a szexmentes életnek több negatív hozadéka is van? Úgy bizony!
Szeretünk megfeledkezni arról, hogy társas lények vagyunk, akiknek a nemi kapcsolatokra is szükségük van. A szexuális élet hiánya pedig következményekkel járhat. Íme!
(© Lara Zankoul)
1. Stresszes élet
A szex oldja a feszültséget, az aktus közben felszabaduló hormonok hatására. Nem csoda, hogy az ágyban végzett testgyakorlás által szellemileg és testileg is fittebbek maradunk. Ám ha a hancúrozás tartósan kimarad az életünkből, sokkal gondterheltebbé válunk, sőt, feledékenyebbek leszünk. Aki szingliként éli az életét, az most ne keseredjen el, hanem célozza meg az edzőtermet!
2. Önbizalomhiány
Ha rendszeresen létesítünk szexuális kapcsolatot, szépnek és kívánatosnak érezzük magunkat. Azonban ha a kimarad a szex, az a pszichénket is megviseli. Elsősorban magunkat okoljuk ezért, és rögtön azon dilemmázunk, hogy talán már nem is vagyunk elég szexik és kívánatosak. Ekkor önbizalomhiány üti fel a fejét az életünkben, amely szorongáshoz vezethet.
Vigyázzunk azért, mert az önbizalom tréfás dolog, nem várhatjuk el a másik féltől az állandó megerősítést. Nekünk magunknak is többet kellene foglalkoznunk a saját személyiségünk fejlődésével.
3. Gyakori megfázás
Mivel a szexnek immunerősítő hatása van, ezért az sem kizárt, hogy a szexmentes élet gyakori betegségekkel párosul. A mozgás, mint tudjuk, jótékony hatással van szívünk működésére. Így azok, akik rendszeres bújnak a paplan alá párjukkal, könnyebben fenn tudják tartani szervezetük védekezőmechanizmusának megfelelő működését.
4. A hormonokért is felelős
A szex tartja egyensúlyban a hormonháztartásunkat. Az együttlétek hiányában azonban felborul a hormonális egyensúly, ami testi-lelki tüneteket is produkál, mint a fent említett megfázás, de tudvalévő, hogy az endorfinok hiányában az ember boldogságérzete is stagnáló lesz, ami a magány érzésével párosul leggyakrabban.
5. A libidó csökkenése
Azt gondolnánk, hogy biztosan tévhit az, hogy ha kevesebbszer szeretkezünk, akkor csökkenni kezd a libidónk. Tény és való, hogy ha elmarad a szex, egy idő után az emberek egy részénél tényleg kisebb lesz a vágyakozás, azonban sokakat az még inkább felperzsel, ha egy kis időre szüneteltetik az ágyjeleneteket. Persze, azért jobban járunk, ha szüntelenül őrizzük azt a bizonyos tüzet!
