Az utóbbi években divat lett a bicajozásból. Bizony, bizony! Színes biciklivázak, kosarak, csengők, extra lámpák és apró kis kütyük díszítik a színpompás csajos bringákat. Egyszerűen menő dolog lett tekerni. Ami egyáltalán nem baj, sőt! Kifejezetten hasznos, ha biciklire pattanunk, arról nem is beszélve, mennyivel környezettudatos, ha az autó helyett két keréken indulunk a munkahelyünkre is!
Íme, 5 érv a bicikli mellett, miért válasszuk a kétkerekűt az autó, a séta és a tömegközlekedés helyett:
1. Rendkívül jó alakformáló!
Popsi- és combformálásra kiváló, ha rendszeresen tekerünk. Jó időben nem szívesen járunk az edzőterembe izzadni, ilyenkor természetközelben szeretünk lenni. Pattanjunk bringára, és oldjuk meg az edzést a szabadban!
2. Okos biciklisek!
A tanulmányok azt mutatják, hogy a kitartást igénylő sportok javítják az agyi aktivitásunkat. Szóval a pedálozók hatékonyabban gondolkoznak. Jót tesz, ha kiszellőztetjük a fejünket, és erre a bicajozás igazán alkalmas.
3. Boldog bringások!
A rendszeres sport és testedzés segít a depresszió ellen. Ráadásul a tekerés edzi a szív- és vérkeringési rendszert. Segíti az emésztést, és egyben gátolja az öregedést! Ez a fajta testedzés növeli az endorfintermelést, így boldogabbak leszünk!
4. Nők, csajok, lányok!
Szebbnél szebb bringákat lehet manapság vásárolni. Viszont ha pénzügyileg nem vagy a toppon, és mégis vágysz egy csajos bringára, van egy jó tippünk a számodra! Szerezz be egy régi biciklicsontvázat (nagymamáktól, nagypapáktól, rokonoktól), és kezdd el fokozatosan javítani, szépítgetni. Lefestheted, díszítheted, megtervezheted a kicsikét! A neten számos kis alkatrészhez és kiegészítőhöz hozzájuthatsz kedvező áron! Alkosd meg te is a saját, csajos bringádat!
5. A fanatikus!
Hidd el, a biciklizést nagyon meg lehet szeretni. Könnyű, hordozható, kis helyen is elfér, és mint előzőleg leírtuk, számos előnye van. És itt van máris a következő! Ha rajongasz a biciklizésért, a világhálón rengeteg kerékpáros blogot találhatsz. Kérdezhetsz, ismerkedhetsz, túrákat is szervezhetsz!
6. Környezetbarát!
z az egyik legjobb része a két keréknek. Hogy valamit tehetünk a környezetünkért! Nem hiába biztatják a városokban az embereket, hogy a munkahelyükre is bringával járjanak! Ráadásul nem kell a dugóban ülni reggelente. Frissen és üdén kezdhetjük a napunkat!
Elő hát a biciklikkel! Szánjunk rá egy délutánt, vagy ha sok a dolgunk, akkor a hétvégén ragadjuk meg az alkalmat, és tisztítsuk le a beporosodott bringánkat. Ellenőrizzük a gumikat, csengőt, világítást és minden apró részletet, hogy működőképes-e még a kétkerekű. Sisakot fel, dobjunk egy könnyű hátizsákot a vállunkra, és indulhatunk tekerni!
Derzsi Bernadett
