PLETYKA

Weboladalunk új rovattal gazdagodott. Ebből tallóztunk.

>> Ne higgyen a fodrásznak
A legtöbb férfi ízlésével ellenkezik az, amit a fodrászok és hasonló egzisztenciák sulykolnak a nők fejébe. A férfiak általában egyszerű lelki berendezésűek, és konzervatívak. Százszor igazuk lehet a barátnőknek, hogy ön milyen típus, és mi áll jól önnek, az utolsó szót mégis a férfi mondja ki (már amikor éppen vadászunk rá). A férfit, akit kinézett magának, nem szabad elriasztani. Idővel magától is rájön erre, nem kell feltűnően a tudomására hozni. A férfit az extravagancia megriasztja. A közvélemény-kutatások megállapították, hogy a férfiak figyelmét egyaránt lekötik a szőke, a barna és a vörös nők. A tarkára melírozott hajakkal nem tudnak mit kezdeni! 

>> Plusz két igazság
A kényelem elmossa a szerelmet. A nők tudják, miről beszélünk: ha a férfi biztosra mehet, elhúzza a csíkot. A férfiak persze tiltakoznak, mikor ezt hallják, ettől függetlenül kilencven százalékban felszívódnak. Ők nem tudják, miért, mi, nők, tudjuk: unatkoztak. A szexben nincs egyenjogúság. Kegyetlen igazság, de a gyakorlat ezt mutatja. Amikor a nő kéri, akkor nem kapja meg. A férfi mindig azt várja, hogy elutasítsák. Amikor elutasítják, tovább ostromol, tovább igyekszik, találékony lesz és adakozó. Amikor felkínálkoznak neki, akkor gonoszkodik, élvezi a fölényét. Szomorú, de ilyenek vagyunk. A nő soha ne hozza magát ilyen helyzetbe! 

>> A férfifogás nagy titka Észrevette már? Az egérfogó akkor fogja meg az egeret, ha ujjunkat se mozdítjuk. Nagyon vágyik az egérre (erre van teremtve), de nem fut utána, hanem türelmesen vár. A nő is legyen ilyen. Várjon, mert az egér (a férfi) csak így kap kedvet hozzá, hogy hagyja megfogni magát.
Írásunk: A SIKERES VADÁSZAT 6 SZABÁLYA

TRÉNINGEK

1. Senki ne kezdjen súlyzós vagy zsírégetős tréninggel. Egy plankot vagy hasizomgyakorlatot csak az tud végigcsinálni, akinek megvannak az alapjai. Sok nő panaszkodik, hogy ő még a piláteszt sem bírja, olyan gyöngék a hátizmai. Ilyenkor érdemes fitneszben kezdeni erősítő gyakorlatokkal, s csak utána belefogni a piláteszbe.
2. Személyi edzővel tornázni a legjobb. A csoportos óra nem mindenkinek való. Kevés nőnek van akkora testtudata, hogy jól csinálja a gyakorlatokat. Ezért jó először személyi edzőt fogadni, aki csak ránk figyel. Az online edzések legnagyobb veszélyeztettjei a kismamák, akik nemrég szültek. Jó a koncepció, hogy otthon is tornázhatunk, azonban szétnyílt hasizom vagy inkontinencia esetén a nem megfelelő gyakorlatok károsak lehetnek. A www.gyerunkanyukam.hu oldalt Kádár Papp Nóri háromgyerekes anyuka indította el, de a tornát csak állapotfelmérés után ajánljuk. 
3. A gyerekek és a sport Az anyukák gyakran kérdezik, hogy mit kezdjenek a túlpörgő, „hiperaktív” gyerekeikkel. Ám csak a sport nem oldja meg a gondot. Első lépésben a táplálkozáson kell változtatni. A sok gyorsan oldódó cukor, a szénhidrátok „felpörgetik” a gyerekeket. Nem szabad cukros üdítőkkel és mesterséges színezékekkel ellátott édességekkel tömni őket. Foglalkozni, beszélgetni kell velük, és minél hosszabb ideig. Higgyük el, kevésbé lesznek „hisztisek”. Persze fontos az edzés is, hiszen a sport segít megteremteni az ember testi-lelki harmóniáját. 

Miért követik százhatvanezren Jákli Mónikát?

„Szerinted miért követik százhatvanezren Jákli Mónikát?“, szegezte nekem a kérdést egy ismerősöm, majd felém fordította a bikinimodell Instagram-profilját. 
„Te miért követed, ha nem tudod, miért érdemes követni?“, fordítottam meg a kérdést, ami sakk-mattként hatott Z. számára.
S tulajdonképpen ez az a jelenség, amit azóta sem sikerült megértenem: miért nem tudatos egy felnőtt ember azzal kapcsolatban, hogy kiknek az életét nézegeti?
Én például akkor követném Jákli Mónikát, ha az általa közvetített életmód inspirációt jelentene számomra. Ha kíváncsi lennék arra, hogy mit kéne ennem, milyen táplálékkiegészítőket kellene szednem, vagy hogy melyik szépészeti klinikát keressem fel, hogy ne szúrják el a mellműtétemet. Akkor követném, ha hasonló külsőről, hasonló stílusról és hasonló életvitelről álmodnék. (A százhatvanezer ember egy része – s itt most nem a férfiakra célzok – ebből a megfontolásból szavaz neki bizalmat.) Az influenszerek mögött áll azonban egy másik követői réteg, amelynek az élő példája az ismerősöm, Z.
– Talán csak kíváncsiságból. Tök más az élete, mint az enyém – veti oda a kérdésemre.
– És őszintén ki tudnád jelenteni, hogy egyetlen posztja sem keltett benned soha rossz érzést? 
– Nem, ezt nem mondanám… – vágta rá, majd egy egész monológot zúdított rám. Megtudtam például, hogy Z.-ből gyakran kisebbségi érzést vált ki a bikinimodell képeinek nézegetése – bár intelligenciájából adódóan soha nem jutott el addig a pontig, hogy frusztrációját Mónikán vezesse le. A negatív érzések mégis ott motoszkálnak benne.
A Facebook vagy az Instagram pontosan ilyen esetekben válik mérgezővé: amikor egy felnőtt ember nem tudja megítélni, hogy kire irányítsa a figyelmét az online térben. Hiszem, hogy ha a felhasználók rendelkeznének elegendő önismerettel ahhoz, hogy csak azokra a személyekre fókuszáljanak, akik valóban inspirálólag hatnak rájuk, feleannyi ítélkezés sem zúdulna a közszereplőkre. 
Varga Klára