Torlódnak a feladatok, november közepétől már meg sem állunk. Amikor végre elérkezik a szenteste, fáradtan lerogyunk. És alig szusszanunk, már itt a szilveszter... Hogyan lehet ezen változtatni? Miképp lehet nyugodt, békés a karácsony?
Az „egészség” bűvös szó, sok mindenre hajlandók vagyunk érte. Bionak kikiáltott lekvárt veszünk, a kecskesajtért elautózunk akár a világ végére is, tornázni...
Sokszor rácsodálkozom azokra az emberekre, akik komótosan sétálgatnak az utcán, vagy épp ráérősen beszélgetnek a zöldségesnél a pénztárgép mellett ácsorgó üzletessel. Hogy tudnak erre időt szakítani?