Ez a mondat járt a fejemben a szülés másnapján. Néztem, ahogy a víz végigcsurog hatalmasra duzzadt mellemen, lefolyik szivacsossá ráncosodott hasamon, az oldalamat barázdáló terhességi csíkokon.
Azon gondolkodtam, mikor jön el az a nap, amikor végre rendesen tudok ülni. Libabőrös lett a hátam, amikor az jutott eszembe, hogy valaki majd betesz valamit oda, ahonnan valami most kijött.
Ahogy mondani szokás, az idő minden sebet begyógyít. És valóban: hat hét alatt a gyakori kamillás ülőfürdő úgy-ahogy helyrehozott sok mindent. Sőt: a természet rejtélyes ereje folytán a hasam is visszahúzódott, striái meg mindenkinek vannak, akkor meg mit nyafogok. És az a kis vágás, ami azért keletkezett, hogy a négykilós fiam ketté ne hasítson, nem számít, azt úgyse látja senki rajtam meg pár beavatotton kívül. S hogy mi jött ezután? Nem terhelek senkit vele. Először igazán akkor háborodtam fel (de nagyon, lábosokat is csapdostam), mikor be-bekukucskáltam az anyukás oldalakra.
És ezeken az oldalakon az anyukák úgy beszélnek a testükről, mint anyatestről – ami szégyellnivaló, nem szép többé, nem kívánatos. S még biztatják is magukat tornára, külön erőfeszítésekre, mert ez olyan, amitől azonnal meg kell szabadulni, ami szégyellnivaló.
Hát, szerintem az a szégyellnivaló, hogy a férfiak így gondolkodnak. S velük együtt a nők is, akik alakuló testük miatt „másodrendű” teremtménynek tartják magukat. A női testnek időt kell adni, és szép lesz megint.
Barátnők történetei
Klári mindig szenvedélyes volt, még a terhesség utolsó hetei alatt is.
– A szülés után mintha minden szexuális energiám elszállt volna – mesélte. – Minden figyelmem a kislányomra irányult. Az volt az érzésem, hogy én nem is létezem. Egyébként a látogatók figyelmét teljesen lekötötte a gyerek, engem észre se vettek, mintha láthatatlan lettem volna.
A férj persze észrevette Klári búskomorságát. Hát, nem volt elragadtatva.
– Pali a szememre hányta, hogy kerülöm az érintését, mindenféle kifogást hozok fel. És ha néha-néha mégis sor kerül valamire, fekszem, mint egy darab fa, és várom, hogy mi fog történni velem. Még azzal is megfenyegetett, hogy kénytelen lesz szeretőt tartani, mert, ugye, a férfiaknak azért vannak szükségleteik... Tudom, hogy ezt kétségbeesésében mondta, nem gondolta komolyan, de akkor is, máig a fülemben csengenek a szavak... És még mindig fájnak.
Lábon járó tejcsarnok
Klári egy idő után rájött, hogy azért ennyire érdektelen, mert fáradt és kimerült. A kislánya azok közé a gyerekek tartozott, akik soha nem alszanak. Csak akkor változott a helyzet, amikor a kis hercegnő hároméves lett, és óvodába került. Mindjárt javulni kezdett a szerelmi életük, már a harmadik héten. Klári kivirult. Végre volt ideje magára, semmiségekre is, női trükkökre. Elkezdte Hevesi Kriszta videóit nézegetni a YouTube-on. Mitől jó a szex és a többi...
– Beiratkoztam egy jógatanfolyamra, vettem pár új ruhát, és kidobtam a kinyúlt pólókat meg a lompos melegítőket. Kezdtem emberek közé járni. Buta összehasonlítás, de úgy éreztem magam, mintha börtönből szabadultam volna két hosszú év után. Az első napokban még hunyorogtam, mint a vak egér, aztán egyre többet és többet markoltam az életből. Újra szerettem a testemet, és észrevettem, hogy a férfiak megint megfordulnak utánam. Ez bátorságot adott a szexhez, már nem éreztem magam úgy, mint egy tejcsarnok vagy mint egy bútordarab, ami a házhoz tartozik. Ismét nőnek éreztem magam. A szex is jólesett, talán még felszabadultabb voltam, mint régen. Sőt, a videókból a kísérletezéshez is kedvet kaptam, és vettem egy fűzőt és harisnyatartót.
Pelenka és lassú ébredés
A szakemberek egyhangúan állítják, hogy semmit nem kell siettetni. Nem kell idegeskedni. A szülés és a szoptatás idején rohamosan csökken a nemi hormonok, az ösztrogén és a progeszteron szintje a vérben, a tesztoszteroné szintén. Mindez a fáradtsághoz és a csecsemő kiszolgálásához kapcsolódva negatívan hat a szexuális vágyra. Az is tény, hogy a nő a szülés után elsősorban anyának érzi magát, nem szexuális lénynek. És van még egy fontos tényező: a kismamák, akik egész nap egy csecsemő gondozásával vannak elfoglalva, este nehezen hangolódnak rá a szexre. Nem csoda. A hormonjaik ördögtáncot járnak, így érthető, ha nem mutatnak érdeklődést az ágy és a benne epekedő férj iránt.
Megint nő lettem
Egy másik barátnőm, Dóra más gonddal küszködik: meggyőződése, hogy a szülés miatt „ott lent” megváltozott. Ez hatalmas szenvedést okoz neki.
– Emlékszem, hogy a pubban a félrészeg pasasok milyen közönséges jelzőket aggattak azokra a nőkre, akiknek a szüléstől megereszkedett a hasuk és kitágult a hüvelyük. Sajnos, a szülés után én is ilyennek éreztem magam. Laza volt a hüvelyem, és a szex sem volt olyan, mint régen. – Azt kérte a párjától, hogy várjon egy kicsit, legyen türelemmel, legalább addig, amíg szoptat. Nem tud egyszerre ilyen sok fronton „teljesíteni”.
A szüléshez fiziológiai változások is kapcsolódnak. Teljesen természetes, legalábbis a szülés utáni pár hónapban, hogy a nő szexuális vágya lecsökken.
Jó hír viszont, ha a szülők időnként meg tudják oldani azt, hogy egy kicsit egymagukban legyenek, a gyerek nélkül (kis romantikus vacsora, utána randi kettesben) egy-egy éjszakára. Megváltozhat a helyzet. Idő és alkalom kell ahhoz, hogy újra nőnek és férfinak érezzék magukat – mondják a pszichológusok. Ilyen alkalmakra minél előbb sort kellene keríteni, mert a szülők elszokhatnak egymástól, ha hosszú ideig nem kerül sor intim együttlétre.
És végül mondjuk el azt is, hogy szülés után nem egy párnak igenis megjavul a szexuális élete. Sok nő elégedett a szülés után, mert úgy érzik, sikerült elérni a kitűzött célt, világra jött az utód. Már nem kell igyekezni, teljesítve van a „terv”, most már nincs más dolguk, mint élvezni a szexet. Nem ellenőrzik magukat szünet nélkül, hogy elég szexik, elég karcsúk-e, vagy frissen vannak-e borotválva. Nyugodtabbak és lazábbak, mint azelőtt...
A kifogások mesterei
A kétségbeesett nők kétségbeesett dolgokra képesek. Inkább kifogásokat keresnek, mint hogy megbeszéljék a párjukkal, hogy ezekben a hetekben a szex az utolsó dolog, amihez kedvük van.
Mutatóba – nem ötletet akarunk adni! – álljon itt egy-két-három példa az aranytartalékból! Mély alvás tettetése, amiből nem lehet felébredni. Hasfájás, felfúvódás, mert túlette magát. „Havonta többször is menstruálok.” „Olyan furcsa tüneteim vannak, hogy még a Google sem tárgyalja.” Esti zuhanyozás, aminek se vége, se hossza. Felzaklató horrorfilm a tévében, ami miatt nincs hangulata semmihez… No és az örök klasszikus – a fejfájás.
Hogyan ébresszük fel a vágyat?
- Tervezzen! Intézze úgy a dolgait, hogy minél gyakrabban lehessen kettesben a párjával, gyerek nélkül. Szervezze be a nagyikat, a nagynéniket, a barátnőket, a szomszédokat, ismerősöket legalább hetente egyszer. Még jobb, ha egy egész hétvégét sikerül intéznie.
- Ne siessen! Ne sürgessen semmit, ne hasonlítsa magát másokhoz. Hogy a barátnője már két hónappal a szülés után szélvihar szerető? No és? Gratuláljon neki, és várja ki a saját szélviharát.
- Lazuljon el! Igyekezzen felébreszteni a saját vágyakozását. Nézzen körül a szexshopban, nézzen erotikus filmet (párban is).
- Beszélgessen a párjával. Ne problémázzon azon, amit érez, hanem beszélje meg a kedvesével. Hiszen most ez központi probléma az életükben. Próbálja őszintén elmondani neki az érzéseit.
