fitnesz

2023.jún.5.

A Nyugatról beáramló divathullámok közt akad jó is. Ilyen „jó” a fitneszcentrumok egyre növekvő száma. Az viszont már kevésbé örvendetes, hogy sokan gyorsan, szakmai irányítás nélkül akarnak szert tenni környezetükben csodálatot kiváltó izmokra.

egészség

fitnesz

ORVOSI TANÁCSOK

Videó

2020.ápr.18.

Online fitneszedzőt fogadtunk! 3. rész

A harmadik részben olyan gyakorlatokat állítottunk össze, melyek megdolgoztatják az egész testet és otthon is könnyen kivitelezhetőek. A gyakorlatokból...

2020.már.28.

Online fitneszedzőt fogadtunk! 2. rész

Az online edzőnk: Takács Zsuzsanna A második részben olyan gyakorlatokat állítottunk össze, melyek megdolgoztatják az egész testet és otthon is könnyen...

2020.már.21.

Online fitneszedzőt fogadtunk!

Az online fitneszedzőnk: Takács Zsuzsanna (edző) BEMELEGÍTÉS: Az otthoni edzést egy kis bemelegítéssel kezdjük, amely tökéletessé teszi az edzésünket. Ha...

2013.nov.11.

A komáromi Őszi Denisza a Naturál testépítés és fitness szövetség versenyzője, Európa fitness bajnok, a Life Sport stúdió tulajdonosa. Ő mesélt most nekünk.

KOKTÉL

fitnesz

PORTRÉ

Melegítsd fel a szíved!

"Soha nem kerülünk olyan helyzetbe, amely meghalad bennünket. Minden helyzet, amellyel szembesülünk, az életünk olyan pontján áll elő, amikor képesek vagyunk túllépni rajta és megtalálni azt a gyógyító választ, ami mindenkin segít."

(Chuck Spezzano)