A serdülő lányok általában izgalommal, szorongással várják az első vérzés jelentkezését. Nagyon sokat jelent az első menstruáció testi-lelki megélésében, hogy a kislány milyen felkészítést, útravalót kap az anyukájától.
Mi is az a jóga tulajdonképpen? Hogyan alakult ki, és mit adhat nekünk? Ezekre a kérdésekre vártuk a választ Hunčík Gabriella jógaoktatótól, aki a jóga szerelmese.
A felmérések szerint a felnőtt női lakosság ötven százalékának van problémája a súlyával, és fogyókúrázik életének egy szakaszában. Ám ehhez nem is kell felmérés, mert sokkal több nő fogyókúrázik: kevés az olyan nő, akinek nincs valami baja a kinézetével.
Az elmúlt évben a Covid–19 mellett kétségtelenül az LMBT a leggyakrabban emlegetett új mozaikszó. S mivel nálunk is várható az eddig rejtőzködésben, elszigeteltségben élt LMBT-személyek előbújása (coming out) érdemes összefoglalni e mozaikszóhoz kapcsolódó ismereteket.
Ebben az élet nevű körforgásban a szülés, a megszületés a kiindulópontja mindennek. Az alábbiaknak a szülés egyik módját vesszük górcső alá – ez pedig a császármetszés.
Első nekifutásra úgy tűnhet, a klímaváltozás nem a mi asztalunk, hiszen az időjárással való foglalkozásnak megvannak a maga szakemberei. Miért is érdeklődne a laikus az ilyen speciális szaktudást megkövetelő témák iránt?
1991-től november 14-e a cukorbetegség világnapja. Ez a nap egy világméretű kampány része, amely arra hivatott, hogy egyesítse a cukorbetegek közösségét az egész világon.
Hazakényszerültünk, otthonunkban ragadtunk, csak dolgoztunk, ettünk, aludtunk, és ugyanúgy nem tettünk magunkért semmit, ahogy eddig sem. Aztán egyszer csak, mint a villám, végigfutott rajtunk a megvilágosodás: Ez így nem mehet tovább! Soha nem lesz jobb alkalom az életmódváltásra!