MOZGÁS

Koktél

2024.máj.21.

Amit a görkorcsolyázásról tudni kell

A görkorcsolyázás története 300 éves lehet. De mégis mit kell tudnunk erről a szuper nyári sportról?

2023.ápr.19.

Sport vagy művészet? „A tánc művészet! Persze, komoly sportteljesítmény is: egy másfél perces tánc nagyjából 1000 méteres távnak felel meg futásban.”

2022.jan.27.

Mit kell tudni a jógáról?

Mi is az a jóga tulajdonképpen? Hogyan alakult ki, és mit adhat nekünk? Ezekre a kérdésekre vártuk a választ Hunčík Gabriella jógaoktatótól, aki a jóga szerelmese.

2020.júl.24.

Mozogjunk, hogy ne felejtsünk!

Az orvosi tanácsok olvasója számára már lerágott csontnak tűnhet a rendszeres testmozgás ajánlása a szív- és érrendszeri betegségek megelőzésére. Kevésbé...

2013.aug.15.

Az Aviva-módszer: tornával az egészséges nőért

Miért jó az Aviva-módszer a női testnek és az egészségnek?

2013.ápr.18.

A tánc velünk született ösztön. Olyan nőket mutatunk be, akik valóra váltották álmaikat, s életüket vidáman, felszabadultan a táncnak szentelik.

2009.okt.9.

A keleti jóga feje tetejére állította a nyugati világot – ma mindenki jógázik. Miért lehet ennyire szeretni? – kérdeztünk három oktatót, akik hosszú utat jártak be, mire megtalálták a jógát.

JÓGA

MOZGÁS

Sport

Melegítsd fel a szíved!

"Aki szeret, annak fickándozik a szíve. Annak az élete színes és süt a napja. Aki nem szeret, olyan tájakon jár, ahol nem süt a nap."

(Müller Péter)