Gerincsérv esetén a műtétet igenis el lehet kerülni. A tesztgyakorlat: feküdj hasra, majd emeld fel a fejed. Ha nem tudod megtartani, baj van. A hátgerincet meg kell erősíteni – sőt, az egész törzset.
Ma is élesen emlékszem, mikor a tornaórán fekvő helyzetben páros lábbal számokat írtunk le a levegőben. Minduntalan elakadtam, nem bírtam megtartani magamat. „Hát magának hol vannak a hasizmai? Jól eldugta. Hogy fog maga szülni?"
A Pitykó-barlang meghódítására vállalkoztunk Thuróczy József barlangász vezetésével. Képeink az élményről mesélnek, barlangászunkat pedig a barlangokról kérdezzük.
Térjünk vissza kicsit önmagunkhoz s azokhoz a foglalatosságainkhoz, melyeknek kézzelfogható eredményük van. Készítsünk például fenyőszirupot, olvassuk el Novák Zita receptjét!
Elég csak felemelni a tekintetünket a mobilunkból (na, ez az), körülnézni, és máris látjuk, hogy hogyan élünk. Szállj fel egy tömegközlekedési eszközre – tízből kilenc ember a mobiljába mélyed.
Minden évben izgalommal várom azt az időszakot, amikor kis udvarom néhány fenyőfáján megjelennek az új hajtások. Ilyenkor kell leszedni és üvegekbe zárni a kincset érő friss hajtásokat!
Kedves, kiegyensúlyozott: látszik, hogy révbe ért. Holocsy Katalin, a Komáromi Jókai Színház művésznője kicsit még örül is annak, hogy ezúttal nem a színészi hivatásáról kérdezzük, hanem a másik – talán még fontosabb – szerepéről: az anyaságról.
A 30 éves Sára vidám, mosolygós fiatalasszony, tele élettel, szerelemmel és vágyakkal. Szép családja körül forog az élete, de ez nem magától értetődő. Sokat tett azért, hogy ne fussanak szerteszét. Megbocsátott a férjének, aki megcsalta.
